小学生背枸杞防近视背后:寒假综合征你家娃中了几条?

告诉各位家长一个非常不幸的消息,

您孩子的寒假已经余额为零,

彻底结束了!

时间啊,就是这样的残忍。

又到开学季,

不少家长和孩子尚沉浸在寒假综合征里,

却被网络上一则小学生背5斤枸杞去上学的奇闻打了“鸡血”!

是的,

就是那个被称为“社会我枸杞娃”,

背了5斤枸杞去学校的那个小学生,

他的枸杞是家长给准备的开学物品,

而背去上学的目的,

居然是为了保护眼睛、预防近视……

确实,现在的孩子,

寒假期间不仅忙于写作业,

还有电视、电脑、手机三件套,

烧眼追新剧、败眼打游戏都是很正常的。

不少孩子也因此出现了近视征兆。

好不容易等开学,

又有繁重的课业压力等着他们,

当然要趁这个机会护护眼、补一补。

说到寒假烧眼,

导致开学要靠喝枸杞来补眼这个话题,

我们就不得不提这其中的根源。

那就是:寒假综合征!

这是导致孩子们视力下降的重要原因。

据我们大致总结,

寒假综合征主要有以下几条:

、晚睡晚起

假期和熬夜、赖床更配哦。

这条不要说孩子,

连不少家长都会中招。

放假期间,

如果不熬夜,不赖床,

那岂不是一条咸鱼!

啧啧,

不管熬夜干啥,

那眼睛肯定是不要了。

没有晚睡晚起的假期是不完美的假期,

所以开学季一到,

不要说孩子,

很多家长都一下子还没调整过来,

迟到就在所难免。

第二、追剧、游戏、玩乐忙。

放假呀,

大人、孩子都觉得可以放松一下,

于是学习可以缓一缓,

追剧、游戏、出去玩吧!

大好假期就是要拿来玩耍的,

当然不是说玩不对,

但要想一想,

你是不是

不断旅游,熬夜追剧,沉迷游戏无心作业?

如果是……

开学前一定在熬夜疯狂写寒假作业,

怎么感觉又是一个超级伤眼的综合征?

先不管,

补作业什么的,

家长除了干着急和催促,

似乎也帮不了什么忙,

大概也就只能做做宵夜,泡泡枸杞,

喂饱肚子的同时补补眼睛吧。

第三、动也不动把家宅穿。

寒假连着过年,

各种才艺班、兴趣班什么的都休息了,

如果没有出去旅游的话,

寒假过年大多数娃都是追剧、打游戏、睡懒觉,

把家宅穿不会只是说说的。

家以外的地方都是远方,

床以外的地方都是他乡。

说起来,

宅在家,不接触大自然什么的,

是一个导致孩子视力下降,诱发近视的原因。

这么看来,寒假综合征条条都烧眼!

以上三条寒假综合征,

不知道你家娃中了几条?

看完这些特征

突然理解了那个塞枸杞的家长,

想想也是心累,

无论是追剧、游戏还是熬夜补作业,

不管哪条都是在燃烧娃的眼睛。

难怪寒假一过近视的孩子那么多,

原来都是有原因的,

背枸杞的娃,

你家家长也是爱得深沉啊!

5斤枸杞,

是对近视的焦虑和对娃的爱相加的结果。

 

开学季视光优惠活动——“开学课,护眼找爱尔”

春去冬来万象新,大年刚过,各大中小学校陆续开学,孩子们高高兴兴地走进校门,开始新学期的生活。不少细心的家长可能会发现,经过一个寒假,孩子班里的“小眼镜”又添新了。即将开始整整一学期的繁重课业,学龄期孩子近视防不胜防,家长们如临大敌。新学期,如何预防娃娃近视?怎样有效控制孩子度数上涨?

近视已成“国病” 或限制青少年发展

      中国学生体质健康调研报告全新数据表明,我国小学生近视发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。青少年近视高发,让众多家长感到担忧,也引起了全社会的关注。

寒假期间“放纵”玩手机、ipad,新学期伊始,渭南爱尔眼科医院视光门诊,近视青少年占多数医院专家指出,近年来,由于学习、生活环境的改变,青少年近视越来越趋向于低龄化,有的孩子才6、7岁,就戴上了厚厚的眼镜,着实让人揪心。而从长远来看,近视不仅给孩子的成长造成诸多不便,更会限制孩子今后的发展,比如,飞行员、军人、警察、公务员等让人羡慕的职业,都会对视力有严格的要求。

青少年近视防控 应科学全面拒绝“伪命题”

青少年近视率节节攀高,已经向我们发出一个重要警告——青少年近视防控刻不容缓!开学季,家长在担心孩子学习成绩的同时,也开始担心孩子视力问题。面对孩子近视,很多家长容易道听途说,听信“度数越戴越深”、“在哪里配眼镜都一样”、“不戴眼镜视力还能恢复”等青少年近视矫正中的“伪命题”。

渭南爱尔眼科医院专家强调,医学上认为,近视一旦形成,不可逆转,青少年近视矫正,应科学全面,拒绝“伪命题”。为此,渭南爱尔眼科医院构建了“科学全面的近视防控体系”,“防”、“治”、“控”三管齐下,呵护青少年眼睛健康成长。

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活动时间:即日起至3月15日

渭南爱尔眼科医院

渭南市临渭区胜利大街与六泉路十字向南60米路东(市中心医院斜对面)

咨询热线:0913-2367999

这些青光眼知识你一定要知道!

 

据世界卫生组织公布的数据指出,青光眼是世界排名第二的致盲眼病,仅次于白内障。青光眼造成的视功能丧失是不可恢复的,因为“隐匿性高、难以根治、无法逆转”,总令人谈之色变。

随着社会各界的共同努力,大众普遍对白内障都有基本的了解(科普知识和健康保健意识),但是对于青光眼的认识,却有许多误区和盲区。

近视患者:都说青光眼要七老八十才会得,我还年轻不担心这个!

爱尔眼科专家:错!青光眼绝不是老年人的“专利”,随着生活方式、工作环境变化等,发病愈来愈低龄化,年轻人查出青光眼的也很常见。

什么是青光眼

青光眼是世界首位不可逆性致盲眼病,一般是由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤的一种眼病。主要表现为病理性眼球内压力升高导致视神经萎缩进行性视野缺损

青光眼有哪些表现
青光眼急性发作期,因伴顽固性失眠、剧烈偏头痛、恶心呕吐、心急烦躁等症状,有时会让患者忽略了眼部症状,而误以为是急性胃肠炎或神经系统疾病,而到内科或神经科就诊。

慢性青光眼患者,临床症状不明显或休息后症状缓解,丧失宝贵治疗时机,眼底视神经不断萎缩,不知不觉视力逐渐丧失,最终失明。

如何发现青光眼的前兆?

专家表示,除了常见眼压高(眼球硬)、头痛(恶心呕吐)、视力下降(视物模糊)以外,还有一个重要“信号”很多人都注意不到,那就是——视野缺损

视野缺损:视野缩小了或者缺了一块

大多数青光眼发病,是不知不觉的,就像一个小偷,患上之后,余光(视野)会被一点点的蚕食。

青光眼早期时,视野的缺损都在鼻侧,正是两只眼视野重叠的地方,如不做专门的检测,很可能就发现不了。也因此,尤其提醒天天坐在电脑前的上班一族,要经常遮住一只眼看看另一只眼,检查有没有视野缩小了或者缺了一块,就很容易发现眼的异常。

没有好办法治疗?

青光眼导致视功能不可逆性损害甚至致盲的原因不外乎两点,一是在被诊断时已有严重的视神经病变;二是在治疗过程中,未能遵照医嘱点药控制眼压,导致视神经病变持续恶化。

“虽然青光眼无法“断根”治愈,但只要早期发现、合理治疗(包括药物、激光和手术等),绝大多数患者可终生保持有用的视功能。另外还可通过日常护理进行缓解症状:

1、周围环境的光线不宜过暗

长期在黑暗环境活动,如关了灯看电视、玩手机,黑暗环境下瞳孔散大,虹膜向周边堆积,使房角变窄,容易出现眼压升高。光线过强也容易使眼部疲劳,所以看电视、工作时都应该将周围光线调整适宜模式。

2、健康作息调理

生活中注意避免用眼、用脑过度、弯腰低头干活、用力搬重物、短时间大量饮水等。多注意养成良好的生活习惯,劳逸适度,睡眠充足。每晚睡前可用热水泡脚,枕头略高,以减少头部充血。

3、调整情绪

情绪波动过大,会引起瞳孔散大,眼压增高,从而加重病情。

因此,青光眼患者要避免生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好的精神状态。建议患者舒缓轻音乐、聊天、散步、打太极等活动,缓解情绪。

4、治疗护理

按时按量遵医嘱点眼药水,定期到医院复查,观察眼压变化、滤过区状态及视功能。对未发病眼进行监护,如出现眼胀、眼痛等要及时看医生。

5、专家建议

40岁以上的中老年人、有青光眼家族史、高度近视患者、心血管疾病以及糖尿病患者是青光眼的好发人群。应该定期测量眼压和检查眼部,并将筛查青光眼列入体检项目,保住生活所需的“余光”。

左眼近视300度,右眼近视1600度,还可以“抢救”一下吗?

今年的春晚,开心麻花的小品《占位子》博得了观众的喜爱,但小品中的家长何尝不是电视机前的你我他?助力近视度数“爆表”的孩子抢得教室中的C位,这种戏码是否也曾在您身边上演?一起来回顾下小品中的家长对话:

A:其实坐哪儿都一样,问题是我家孩子近视300度,所以只能坐这儿

B:300度就坐这儿啊?我家孩子还400度呢,我说的是左眼300,右眼1600

A:左眼300,右眼1600?那走路他不跑偏吗?

B:跑偏啊!我俩上街,经常是走着走着,他就上主路了

A:那你这心挺大呀,还给他抢座呢!赶紧带孩子上医院抢救去把!

那么问题来了,孩子左眼近视300度,右眼近视1600度,还可以“抢救”一下吗?

这个可以有!这样的孩子,需要的不是C位和学霸区,而是左眼角膜塑形术,右眼周边离焦(多焦点)软镜,或双眼周边离焦(多焦点)软镜,这样的搭配,控制近视度数增长效果更强更合适!

配镜是控制青少儿近视加深的有效方式

青少年儿童由于其眼部细胞还处于成长阶段,视力还不够稳定,不适合接受屈光手术,只能进行非手术干预和矫正。而非手术矫正近视的方法五花八门,如中医草药、针灸按摩等。眼科专家认为,从原则上讲药物矫正近视眼没有科学依据,近视眼是眼轴变形,这种变化药物无法逆转。

因此,对于18岁以下青少年儿童来说,配镜矫正仍是控制近视加深的有效方式。而角膜塑形术和周边离焦(多焦点)软镜,是眼科临床公认比较理想健康的选择。特别是那些近视度数增长过快的青少年儿童在使用后,不但能及时抑制近视加深,也能更有效地维护矫正效果,同时还能避免晶体变厚和眼轴变长。

角膜塑形术

睡梦中矫正及控制近视

角膜塑形术是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片,其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均,由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、改变周边离焦性质,从而有效地阻止了近视的发展,被誉为“睡觉就能控制和矫正近视的技术”

周边离焦软镜

有效延缓近视加深

周边离焦(多焦点)软镜,是一种基于周边离焦原理设计的仿真角膜塑形的软性隐形眼镜,同时镜下设计有用于矫正角膜散光的泪水镜,尤其适用于高度近视和散光,是目前有效的青少年近视控制手段之一。

 

过完寒假

马上就要开学了

往年开学季

很多孩子发现黑板看不清了

看东西眯眼睛了

视力下降了

所以,各位家长们,趁孩子开学前

记得来医院做个眼健康检查哦~

渭南爱尔眼科医院

渭南市临渭区胜利大街与六泉路十字向南60米路东(市中心医院斜对面)

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【EYE科普】孩子眼睛弱视的3个信号

孩子多大时,视力应该达到1.0。孩子成长时,每一年对应的视力标准是多少。恐怕很多家长都不知道。相对于近视,弱视可能是家长们比较陌生的眼科疾病,它是一种眼球无明显器质性病变、单眼或双眼矫正视力低于相应年龄的一种眼病。通俗的说,就是戴上眼镜后,视力仍然达不到同龄人的视力水平。

眼睛弱视的信号

你知道几个

1     视力检测

眼科医生提醒,孩子3周岁以后,就应进行一次完整的视力和眼部检查。如果3至5岁视力还达不到0.5,6岁时视力仍低于0.7,则考虑是否存在弱视的可能。

2   异常行为观察法

比如,观察醒目物品时不能及时发现,看电视时是不是凑得很近,走路时是不是经常跌倒、摔跤,磕磕碰碰,老拿不准东西,对光源等醒目物品不敏感,反应迟钝。

3   单眼遮盖实验法

遮住一只眼,单眼注视物体,若撕抓遮盖物,那就表示未遮盖的一只眼可能视力很差,适用于幼儿时期。

弱视治疗

与年龄相关

弱视是眼睛发育期的常见眼病,对眼部危害非常大,如果错过视力发育期,再来治疗效果极为勉强。3至7岁是弱视治疗的关键时期。由于孩子年龄太小,不懂表达,如果家长粗心大意,错过时机往往造成遗憾。

看完这些

心中疑虑是不是消了许多呢~

眼睛是心灵的窗口

眼部不适一定要及时

到专业眼科医院就诊哦

熬夜抢完红包,吃什么对眼睛好?

过年啦!

嘘寒问暖不如打笔巨款

亲戚朋友间又要上演一出世界大战

那就是

 

“一秒没”功夫使得出神入化的抢红包大战!

想起来就觉得心酸

每次反应慢半拍的小编总是抢不到

好不容易默默窥屏终于抢到了

欢天喜地地打开红包

what?说好的做彼此的天使的呢

怎么只有0.01元?

但是话又说回来了,熬夜抢红包对眼睛真的好吗?小编给您整理一份护眼秘籍!请您收下!

眼睛,被喻为“心灵的窗户”。

一双明亮清澈的眼睛能够吸引很多人,而现在的上班族们天天对着电脑,每天都处于用眼过度的状态,当眼睛干涩时,件想到的事情就是滴眼药水。

下面,小编在此为大家介绍几种食物,能够改善眼睛的干涩和疲劳。

经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米


由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。

但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。所以,出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米。

蛋黄越黄对眼睛健康越好


蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成,分别具有不同的营养价值,其中蛋黄营养价值的。有些人不喜欢吃蛋黄,特别是肥胖的人或是正在减肥的人,他们担心吃了蛋黄后会发胖。

还有蛋中含有较高的胆固醇,它被认为可能会使血脂增高,导致血管硬化,所以一般人皆知晓,也担心吃了蛋黄增加胆固醇,因此只吃蛋清不吃黄。会有这种顾虑的原因,是因为他们不知道蛋黄中含有丰富的营养。其中蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的,那就是叶黄素和玉米黄素。

关心眼睛的人们可要注意了

叶黄素和玉米黄素跟保护眼睛有密切的关系。叶黄素和玉米黄素的作用都具有很强的抗氧化作用,特别有保护眼睛的作用。人眼的成像部位是视网膜,而视网膜有一个“黄斑”,里面的黄色营养来源,就是叶黄素和玉米黄素。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

蛋黄中颜色为深黄色的,正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中,有1/3以上来自于这两种成分,而且非常容易被人体吸收。因此,对于正常的蛋,蛋黄的颜色越黄,对眼睛健康越有好处。虽然有冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇等疾病的人,不宜多吃蛋。适当食用是可以的。

眼科专家建议,在吃蛋的同时,多吃蔬菜水果,这样能避免胆固醇过高同时还保护了眼睛。

渭南爱尔眼科医院

渭南市临渭区胜利大街与六泉路十字向南60米路东(市中心医院斜对面)

咨询热线          0913-2367999

截止目前,爱尔眼科医院集团已在全国开设300余家专业眼科医院,并在亚、美、欧和香港开设有88家眼科分支机构和眼科中心,服务全球22亿人口。

对话渭南 |爱尔眼科为爱而来–专访赵瑞博 主任医师

渭南新闻广播 | 对话渭南

    赵瑞博 主任医师  曾在山东省眼科研究所进修角膜病,擅长屈光手术及各种白内障手术,累计超过万例准分子手术经验,近视眼科临床、科研、教学工作多年,临床经验丰富在及省级杂志发表论文20篇。现任渭南爱尔眼科医院院长、中华医学会眼科学会陕西分会会员、陕西省生物医学工程学会视光学专业委员会委员、陕西省保健协会青少年视力保健与视光学专业委员会委员。先后荣获莲湖区”青年岗位能手”称号、西安市卫生局科技成果三等奖。

      渭南爱尔眼科医院隶属于爱尔眼科集团,爱尔眼科集团是中国IPO上市的医疗机构,也是中国的专业连锁眼科机构。渭南爱尔眼科医院位于渭南市临渭区胜利大街和六泉路交汇处,医院用房面积5580平方米,开放床位40张,医院拥有4间超洁净层流手术室,设立屈光手术科、白内障科、眼底病科、斜视及小儿眼科、眼表角膜病科、眼整形科、青光眼科、医学验光配镜科、综合门诊等9大核心专业科室,全面开展各种眼科疾病的诊疗业务,为渭南地区广大眼病患者提供高质量的眼科诊疗服务。渭南爱尔眼科医院将一如继往地秉承爱尔人“责任、协作、创新、奉献”的精神,坚守“使所有的人,无论贫富贵贱,都能够享受到眼健康的权利”这一信仰,奉献爱、传播爱,为渭南地区的眼病患者提供高品质的诊疗服务。

飞秒激光

    飞秒激光制作角膜瓣,再通过准分子激光完成角膜消融。角膜瓣制作水平明显优于板层刀,对组织无损伤,制瓣更精准,复位更准确,符合人眼自然状态,矫正范围更广泛。

     适合人群:18至50岁左右,近视度数≤1200度,散光≤600度,近视度数稳定一年以上,无进行性眼病,通过术前检查,符合手术指征的近视患者。

ICL晶体植入术

      ICL晶体植入是高度近视者更适合的手术方式。高度近视者比普通近视角膜更薄,而ICL对角膜厚度没有要求,而且可以矫正的度数范围比激光近视手术更广,植入的ICL晶体还可以取出或更换,视觉效果优于普通框架眼镜的矫正效果。

     适合人群:600度以上高度近视者,角膜薄者,不适合激光类近视手术者皆可考虑。

     我们的眼睛包含泪腺和泪道,当眼睛受到刺激时,就会反射性地分泌泪液,起到保护眼睛的作用。如果是对寒冷刺激比较敏感的人,泪道受寒冷刺激后,分泌功能会增强,会分泌出较多的眼泪,多余的眼泪就会不由自主流出来。眼科学上又称溢泪。

      如果是在寒风吹拂时偶尔流泪,症状不十分明显,一般不需要特殊治疗。如果是在室内,没有风吹的情况下,也会不由自主流泪,反复发作,那就可能是泪道出了问题,需要到眼科医院就诊。

泪道疾病的常见症状

      1、无故迎风流泪,频繁出现。而且在室内的情况下,也会出现溢泪症状。

       2、眼睛泛红,时而还有瘙痒的感觉,忍不住想去揉。

       3、症状严重时,还会出现眼屎多、眼睛红肿,用手一按眼角有脓液流出。

      偶尔的迎风流泪无需担心,如果反复出现的无故流泪,则需要及时看医生了。泪道疾病的早期治疗花费少,效果好。

 

想让孩子不近视,记住“20-20-20”口诀!

2020年近视病患者将达7亿

超过一半的孩子都会近视

现在的孩子从小就被手机、iPad、电脑所包围,小时候看动画片、玩游戏,现在上课甚至会用平板电脑。电子屏幕对孩子的眼睛伤害大,长时间用眼过度,让每个家长都会担心孩子近视。

在学校放眼望去,“三人行,必有一人戴眼镜”。孩子近视的发病率之高,比我们想象的还严重。世界卫生组织的研究报告显示:2017年中国近视患者多达6亿,高中生和大学生的近视率已超过七成,小学生的近视率也接近50%中国青少年近视率已居世界,这个数据还在不断升高。

眼睛作为人体最重要的器官,一旦受到伤害,将会给孩子留下不可挽回的遗憾。然而,家长对近视成因的一知半解,有时候反而成了加重孩子近视的“帮凶”。

每个近视孩子的背后

都有一个陷入误区的家长

随着近视人群的增多,家长们越来越忧心自己的子女也会跨入近视行列,从小就特别注意孩子的用眼,但还是有很多的孩子近视了,看不清黑板上的字,老师讲课的内容听得一知半解,作业写得慢、还错了一大堆。

没办法,只能带孩子去配眼镜。戴上眼镜后,上课看不清的问题是解决了,但原本活泼可爱的孩子却变得不开心了,喜欢的运动也慢慢的变不喜欢了……

对于孩子的变化,家长看在眼里,于是,开始给孩子买各种进口的眼药水、矫正架、护眼灯……能用的方法几乎都试过了,但是学期末孩子的视力还是飞速上涨。

导致孩子近视的原因

究竟是什么?

为什么孩子从来不玩手机还是近视了呢?

原来,电子产品并不是

导致孩子近视的凶手,

真正的根源是:长时间近距离用眼。

医生提示,孩子正确用眼,记住“20-20-20”口诀:看某个东西20分钟后,要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。如果孩子不可避免的需要使用电子产品,以下几点需要格外注意:

坐姿:不能够躺着看、侧着看,更不能在车上看。

距离:1拳1寸1尺,就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸(约3.3厘米)、眼睛距离书本一尺(约33.3厘米)。

时间:6岁以前的宝宝,连续用眼时间坚决不能超过20分钟。

家长最容易陷入护眼误区

 误区一:孩子戴上眼镜,度数就会加深

孩子近视度数不断加深,并不是因为戴上眼镜造成的,眼睛会随着孩子的身体一起发育,这是度数越来越深的主要原因。一旦发现孩子近视,戴眼镜可以方便孩子学习和生活,矫正屈光不正。

最关键是要看裸眼视力,如果裸眼视力比较好,那么眼镜可以少戴;如果裸眼视力不好,那么眼镜一定要坚持戴。

误区二:孩子配眼镜不用散瞳

一旦发现孩子近视,有不少人图省事,直接在眼镜店检测视力,其实对孩子有很大伤害!孩子次配镜,一定要做散瞳验光检查,这样才能反映真实的视力情况。

首先,如果及时发现,假性近视是可以治愈的。没有散瞳验光直接配眼镜,会错过治疗时机,1年左右会发展成真性近视。

其次,远视眼、高度散光等情况,也会导致结果不准确。

所以,孩子次配眼镜,去医院进行散瞳和全面的检查。

咨询热线:0913-2367999

医院地址:渭南市临渭区胜利大街与六泉路十字向南60米路东(市中心医院斜对面)