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初访爱尔

想让孩子不近视,记住“20-20-20”口诀!

时间: 2019-02-01 来源:爱尔眼科

2020年近视病患者将达7亿

超过一半的孩子都会近视

现在的孩子从小就被手机、iPad、电脑所包围,小时候看动画片、玩游戏,现在上课甚至会用平板电脑。电子屏幕对孩子的眼睛伤害大,长时间用眼过度,让每个家长都会担心孩子近视。

在学校放眼望去,“三人行,必有一人戴眼镜”。孩子近视的发病率之高,比我们想象的还严重。世界卫生组织的研究报告显示:2017年中国近视患者多达6亿,高中生和大学生的近视率已超过七成,小学生的近视率也接近50%中国青少年近视率已居世界,这个数据还在不断升高。

眼睛作为人体最重要的器官,一旦受到伤害,将会给孩子留下不可挽回的遗憾。然而,家长对近视成因的一知半解,有时候反而成了加重孩子近视的“帮凶”。

每个近视孩子的背后

都有一个陷入误区的家长

随着近视人群的增多,家长们越来越忧心自己的子女也会跨入近视行列,从小就特别注意孩子的用眼,但还是有很多的孩子近视了,看不清黑板上的字,老师讲课的内容听得一知半解,作业写得慢、还错了一大堆。

没办法,只能带孩子去配眼镜。戴上眼镜后,上课看不清的问题是解决了,但原本活泼可爱的孩子却变得不开心了,喜欢的运动也慢慢的变不喜欢了......

对于孩子的变化,家长看在眼里,于是,开始给孩子买各种进口的眼药水、矫正架、护眼灯……能用的方法几乎都试过了,但是学期末孩子的视力还是飞速上涨。

导致孩子近视的原因

究竟是什么?

为什么孩子从来不玩手机还是近视了呢?

原来,电子产品并不是

导致孩子近视的凶手,

真正的根源是:长时间近距离用眼。

医生提示,孩子正确用眼,记住“20-20-20”口诀:看某个东西20分钟后,要转移注意力看20英尺(6米)以外的物体,并保持20秒。如果孩子不可避免的需要使用电子产品,以下几点需要格外注意:

坐姿:不能够躺着看、侧着看,更不能在车上看。

距离:1拳1寸1尺,就是胸口距离桌子一拳、手握笔距离一寸(约3.3厘米)、眼睛距离书本一尺(约33.3厘米)。

时间:6岁以前的宝宝,连续用眼时间坚决不能超过20分钟。

家长最容易陷入护眼误区

 误区一:孩子戴上眼镜,度数就会加深

孩子近视度数不断加深,并不是因为戴上眼镜造成的,眼睛会随着孩子的身体一起发育,这是度数越来越深的主要原因。一旦发现孩子近视,戴眼镜可以方便孩子学习和生活,矫正屈光不正。

最关键是要看裸眼视力,如果裸眼视力比较好,那么眼镜可以少戴;如果裸眼视力不好,那么眼镜一定要坚持戴。

误区二:孩子配眼镜不用散瞳

一旦发现孩子近视,有不少人图省事,直接在眼镜店检测视力,其实对孩子有很大伤害!孩子次配镜,一定要做散瞳验光检查,这样才能反映真实的视力情况。

首先,如果及时发现,假性近视是可以治愈的。没有散瞳验光直接配眼镜,会错过治疗时机,1年左右会发展成真性近视。

其次,远视眼、高度散光等情况,也会导致结果不准确。

所以,孩子次配眼镜,去医院进行散瞳和全面的检查。

咨询热线:0913-2367999

医院地址:渭南市临渭区胜利大街与六泉路十字向南60米路东(市中心医院斜对面)

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