麦粒肿的防护

麦粒肿又名睑腺炎,俗称“针眼”,多发于青年人。此病顽固,且易复发,严重时可遗留眼脸疤痕。患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎或过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时,没有及时配镜矫正,并眼睛疲劳时亦可发病。不注意眼的卫生,用不干净的手、毛巾、手帕等擦眼,细菌侵入眼睑腺内,可直接引起麦粒肿。

  患病期间应加强营养,多食蔬菜,多饮水,少食糖果,忌食刺激件食物,少食煎炸食物,不食过于油腻的食物,可适当服用鱼肝油。

  眼部湿热敷,可以加快眼部的血液循环,扩张血管,早期应用,有消肿止痛、促使炎症消退的作用。如已化脓时应用,则有缩短病程、促使早日穿破的作用。方法:取折叠多层的纱布或毛巾浸于开水之中或蒸煮,绞干后直接敷于患处,数分钟更换,使高温保持20分钟左右,每日3次,直至硬结消失,脓肿开始波动为止。

  (1)保证患者充分休息,避免过度疲劳。

  (2)保持大便通畅,对大便干燥的患者应给予药物治疗。

  ◆预防常识

  1.经常保持眼部清洁,不用不干净的手、毛巾、手帕等物品擦眼。

  2.患睑缘炎、结膜炎或沙眼时应及时治疗。

  3.有糖尿病、多发疖痈、肺结核、扁桃腺炎及其他慢性疾病时,要及时治疗。

  4.有近视、远视、散光时,应及时配镜矫正。

开车人群的养眼办法

对于汽车驾驶员来说,养护好自己的一双眼睛,十分重要。驾驶员如何才能养护好自己的眼睛呢?主要的方法有八种:
  
  一是洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。
  
  二是养目。平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,营养眼睛,避免因缺乏某种维生素、矿物质和微量元素,影响到眼睛健康,造成视力下降。
  
  三是动目。适当运转眼球,锻炼眼球的活力,以达到舒筋活络,改善视力功能的目的,使眼球更加灵活、敏锐。
  
  四是摩目。经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的青春活力,而且可预防视力下降。特别是中年驾驶员,更应该这样做。
  
  五是极目。在中途停车休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以缓解眼部疲劳。
  
  六是惜目。精心爱惜自己的眼睛,注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外,平时看电视、看书等,都要严格限定次数和时间,不可过长、过滥。
  
  七是护目。要千方百计保护好眼睛,不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平时,在强光下,戴墨镜、茶镜等护目。
  
  八是治目。一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重,如发现眼睛屈光不正,就要通过验光,选戴合适的眼镜。
  
  实践证明,汽车驾驶员只要加强眼睛养护,就能有一双健康、明亮、锐利的眼睛,开起车来就更加得心应手,确保行车安全。

眼睛红血丝是怎么回事?怎么预防?

当长期坐在电脑面前,眼干、眼流泪、眼里红血丝都是我们常常出现的问题,那对于这样的问题出现我们怎么办?眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。那么眼睛红血丝是怎么回事呢?

 

眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。据眼科专家介绍,眼睛红血丝是和我们的睡眠有关的,保证充足的睡眠是我们的关键,所以那些夜生活丰富的青年男女你们应该注意你们的生活方式,防止最后出现这样的情况,让自己的眼睛受累。如果眼睛出现红血丝,要进行检查可能是因没有休息好的原因。也可能是因有炎症的原因。如何预防眼睛红血丝呢?

1.睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。

2.清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。

3.使用人工泪液,减少干涩。

4.用冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。

专家最后提醒,保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。

眼部脂肪粒如何治疗?

临近春夏之际,一些女性眼睛周围突然冒出来的白色小颗粒,为此特别烦恼,但是怎么形成的呢?

 

据了解,有人给这些小颗粒起了个形象的名字,叫做“脂肪粒”,认为这是护肤品太油腻造成的。

其实,这些所谓的“脂肪粒”只是一种长在上下眼睑皮肤表层的白色小疙瘩,学名叫做粟丘疹。粟丘疹并非脂肪,它是皮肤汗腺口被异物堵住造成的,外形类似结石,呈黄白色,针帽大小。

导致这种粟丘疹出现最常见的原因是皮肤不够清洁,例如长时间使用浓重眼影等彩妆产品,让皮肤变得干燥,皮肤自洁能力下降。其次,还可能因为皮肤过于干燥,或者因过多使用磨砂膏、去角质产品等,让皮肤出现小裂口造成的。

通常出现这种问题的人,会感到皮肤干燥,不少人会同时使用滋润度较高产品,所以,人们会误以为这是眼霜惹得祸。其实,什么都不搽的男性,以及没有护肤意识的小朋友,在临床上也是常见的粟丘疹“受害者”。

皮肤上出现了粟丘疹,一般不用治疗,但一定要注意清洁面部,避免过度清洁或是在眼睛部位浓妆艳抹。应选择清爽不油腻的眼霜,一段时间后,粟丘疹会自然脱落。女性也可以先将其消毒,用针尖挑出,不会留下疤痕。

眼睛有异物该怎么处理?

常言说眼里容不下沙子,眼里有东西就会很难受。有时候不小心就有东西进入眼睛,或许是沙粒,或许是小飞虫,或许是眼睫毛,如果眼睛有异物该如何处理呢?下面武汉爱尔眼科医院医生就教大家一些简单处理方法。

 

1、不论异物是什么,千万不要因为忍受不住痛痒就用手去揉,很有可能原本只是在边缘的异物被揉到了深层,或者是摩擦反而让角膜受到了损害。

2、睁开眼睛大声地咳嗽几声,震动能让异物掉出来。

3、用大拇指和食指揪起眼皮,对着里面吹气,可以将异物吹出来。

4、点眼药水,或者是想办法流眼泪,液体可以将异物冲洗出来。

5、翻开眼皮,眼睛向上或向下看,找到异物之后,可用干净的棉签将其粘出来。

6、倒一满杯的生理盐水,用手撑开上下眼睑,将眼睛浸在盐水中,不停地眨巴眼睛,可以将异物洗出来。

但医生提醒,如果是比较大的硬物进入眼睛,应及时到相关医院就诊处理,以免导致病情恶化,影响视力。

冬季护眼小常识

冬季护眼小常识有哪些?数九严寒。冬季的来临,使得天气寒冷,空气异常干燥。而由于室内空调的开启,办公室里暖气的热度和空气的干燥程度导致眼内泪液蒸发加快,进而给眼睛带来种种不适。那么,冬天的时候,有没有什么可以保护眼睛健康的方法呢?针对此,下面来看看专家的介绍。

1、使用冷热交替法敷眼,但不要用太热的水。冷水会使血管收缩,刺激眼部供血循环,热水促使血管扩张,促使眼部血液流量增大。敷眼时,先用温水,再用冷水,最后用温水,中间可以交替几次,总之是用温水开始、温水结束。这样不仅刺激眼部的血液循环,也增大了眼部的血液供应量,从而使视疲劳状况得到改善。

2、用热饮温暖你的双眼。在饮用热饮的时候,杯里会有水蒸气出现,可以把水杯放在下巴的下方,对着杯口吹上一口气,让蒸气散发到眼睛周围,会让眼睛补充到一定的水分,如果加入决明子或者枸杞等明目药材效果会更好。

3、闭目休息你的双眼。每看1小时书或者工作1小时之后一定要休息10分钟,看看远处,要知道,过度的用眼也会导致眼睛感觉很干涩哦。

4、抵御冬季紫外线。夏季紫外线强,很多朋友会注意防护。事实上,秋冬季节紫外线一点也不会比夏季弱。尤其是下雪后,雪地对紫外线吸收少、反射较强,强烈的紫外线射入眼睛后,经过6~8小时的潜伏期,眼睛会出现严重的畏光、流泪、异物感,眼睛不能睁开,有强烈的烧灼感,医学上称之为雪盲,所以长时间雪地工作别忘了戴上偏光太阳镜。

5、不要滥用眼药水。是药三分毒,现代人很多过分依赖眼药水,结果导致眼睛过度的干燥。甚至影响日常的眼睛舒适情况,造成眼睛对眼药水的依赖性越来越强。

6、日常应养成好的习惯,不要用手揉搓眼睛。事实上手上有很多细菌,由于眼睛很容易受到感染,所以不要用手揉搓眼睛。

7、多吃新鲜蔬果。胡萝卜、橘子等富含丰富的维生素C,多食会对眼睛有很大的好处。而且是既便宜又实惠,是一个能够坚持下来的好习惯。

上述是专家关于“冬季护眼小常识有哪些”的相关介绍,希望会对你在这寒冷的时节,更好的保护眼睛健康有帮助。当然,若是你对眼睛保护方面还有其他疑问的话,你可以询问渭南爱尔眼科的专家,相信专家会根据你的具体问题,从专业的角度详细为你解答。

熬夜男性应注意预防眼病

经常熬夜工作的中青年男性请高度注意!当您结束一整夜的工作后,很可能遭到一种眼病的“奇袭”,突然感到眼前一片模糊,视野中心仿佛飘着一团黑雾,且看到的东西都是变形、缩小的。

高发人群:

25岁~50岁视力正常男性

这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字,叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物等都是其诱发因素。

渭南爱尔眼科医院眼科专家介绍,“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”主要发生在黄斑区,黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关。和其他黄斑病变不同,这种病最常见于25~50岁的男性,仅有少部分是50岁以上的男性患者,女性则极少患病。由于相当多的患者身为公司、企业的高级管理人员或是掌舵人,它又被通俗地称为“老板病”。

特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”早在1866年就已被人发现,但过去普遍认为是由视网膜血管痉挛引起,直到130多年后才发现病变和视网膜的色素上皮渗漏有关。不过,医学界至今仍未找出色素上皮发生渗漏的真正原因,对此病的病理基础也不明了。

常见症状:

视力突然下降眼前有黑影

患者发病时除了视力模糊、视野中心有黑影,视物变形、缩小外,视力也会骤降,下降幅度可至0.1,隔着两三米连人伸出几根手指都看不清,而且单眼或双眼都可出现症状。

一般来说,50岁以上的患者逐渐表现出上述症状,但中青年男性往往会在通宵熬夜之后突然发病。更奇怪的是,大多数的中青年患者平时视力正常,甚至视力。西安某宾馆一位不到40岁的老总就是一个典型例子。他是一名退伍军人,发病前视力一直保持2.0,没想到却在一夜之间视力大幅度下降。这些年来,他的病情时好时坏,有时视力恢复正常,但只要一熬夜,便马上复发。

主要诱因:

熬夜过度疲劳工作紧张等

为什么这种病会和熬夜工作如影随形?专家表示,熬夜工作的人往往平时的工作压力很大,生活也不规律,常常过度疲劳。再加上熬通宵时,人处于长时间的焦虑紧张状态,毛细血管随之发生痉挛,引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量的地方,因此受到影响。

此外,长期用皮质类固醇药物也可诱发色素上皮屏障破坏。国内各地都曾出现过因肾炎、视神经炎等疾病而大量应用皮质类固醇治疗,结果诱发中心性浆液性视网膜病变的病例。如果对已经发生这种视网膜病变的患者使用皮质类固醇治疗,其病情也会迅速恶化。

许多疾病来临前都有迹可寻,可引起患者的警惕。然而,这种特殊眼病来袭前毫无征兆,且常规眼科检查很难找到一丁点“危险信号”。在检眼镜下,很难从病情复发的患者的眼底表现里发现异常,而且病变程度和患者视力的好坏表现也不一致,因此只能采用荧光血管造影检查来了解病情究竟是复发活跃还是萎缩稳定。

危险之处:

病情严重者可近乎失明

此病的一大特点是大部分患者视力不经治疗也能恢复到较好的水平,但复发率非常高。据统计,约1/3或半数的病例可以复发,10%病例可以多次复发,50%病例经过一年左右才会复发,更有甚者,病情暂时“休眠”的时间可长达10年。在此过程中,眼部病变范围逐渐扩大,色素上皮萎缩严重。多次发作后,神经上皮功能衰退,最终造成视力蒙受性损害,严重者视力降至接近盲人水平。

需要特别注意的是,初次发作后通常会有“好转”的假象,也就是进入慢性迁延期。这时,许多患者以为自己已经不治而愈,或者把最初的发病当成是一般的视力下降而置之不理,以致丧失延误治疗时间。

据介绍,“假象”分为三种。一是患者视力明显进步,甚至恢复。这是因为急性渗漏暂停,但实际上色素损害的范围反而继续增大。二是病情得到一定控制后,患者视力保持良好状态,但突然毫无先兆地卷土重来。有的患者5年间3次发作,发病点却是同一位置。据介绍,80%的复发患者,发病位置在最初位置1毫米范围以内,而精确到0.5毫米的病例则占65%。也有的患者新的发病点出现了转移。三是每次复发,病情都会稍许加重,时间一长视力损害便很难恢复,因此复发次数越多的患者,视力只会越来越差。

由于这种特殊眼病的确切发病原因不明,因而目前缺乏针对性的有效药物治疗。据介绍,对其疗效相对较好的是采取激光治疗手段,将光束凝聚在渗漏点上,止住渗漏。但是,光凝治疗本身就存在着一定的危险,加上靠近中心凹的渗漏点不适于光凝,因此并不适用于所有患者。

对于此病惟有预防先行。应保持规律的作息时间,避免长时间陷入焦虑紧张的状态。尽量避免频繁、连续熬夜,如果因工作原因难以避免,定期到眼科接受造影检查。此外,饮酒、抽烟都可造成毛细血管痉挛,因而也应戒除。一旦发病后,患者应注意避免光线刺激,可戴墨镜保护病眼。

葡萄膜炎和虹膜炎有什么区别?

葡萄膜炎和虹膜炎有什么区别?葡萄膜炎指的是虹膜、睫状体、脉络膜的炎症。而虹膜炎即虹膜发炎,虹膜炎不是种罕见的疾病,它会在任何年龄发生,但患者以年轻人最多。下面就由专家再详细介绍一下两者的区别吧。

 

葡萄膜炎指的是虹膜、睫状体、脉络膜的炎症;虹膜和睫状体的血液供给同为虹膜大环,故二者经常同时发炎,而总称为虹膜睫状体炎。如果脉络膜也同时发炎,则称为葡萄膜炎。葡萄膜炎是一种多发于青壮年的眼病,种类繁多,病因相当复杂,治疗不当可导致失明,在致盲眼病中占有重要地位,已引起世界范围内的重视。由于其发病及复发机制尚不完全清楚,故其预防无从着手,治疗效果也很不理想。

虹膜炎即虹膜发炎。有时候虹膜后面的睫状体也会一起发炎。虹膜发炎时,发炎区的微小白色细胞及眼内小血管漏出的过多蛋白质,飘浮在虹膜与角膜间的房水中。如果房水中飘浮的细胞太多,它们会攻击角膜的后面,也会在房水中沉淀。造成虹膜炎的原因不明。一只眼或双眼都可能受影响。虹膜炎的初期症状是眼睛发红、觉得不适或疼痛,伴随而来的症状是视力略微减退。如果你去照镜子,你用肉眼就可以看见聚集在角膜后面的细胞,虹膜炎的症状通常不严重。可以用中医,西医等方法治疗,如果及早治疗,虹膜炎很容易治好。