作者： 渭南爱尔眼科

        当然，并不是眼睛里真的长了鱼肉，而是有点像“鱼肉”一样的赘肉。眼科学上叫做翼状胬肉。

　　翼状胬肉是眼科常见病和多发病，中医称“胬肉攀睛”，俗称“鱼肉”。因为形状酷似昆虫的翅膀，西医又叫翼状胬肉。常见于户外工作者，如渔民、农民、海员等等，中老年人较年轻人更为多见。

　　翼状胬肉长啥样

　　翼状胬肉一般从眼角出发，向眼睛中央进展，程倒三角形。逐渐覆盖角膜，甚至中央瞳孔。为了便于理解，直接上一张图片，大家记忆更为深刻。

　　翼状胬肉会影响视力吗

　　会。翼状胬肉早期症状可能并不明显，当胬肉逐渐覆盖角膜区域，造成散光，进而出现视力下降。翼状胬肉如继续生长盖住瞳孔，会导致视力显著下降，最严重者只能感受到光，而看不清任何东西。翼状胬肉病情进展较慢，早期大多不痛不痒，感觉不到明显症状。

　　翼状胬肉如何治疗

　　翼状胬肉一般采用手术治疗，采用局部麻醉，眼科医生在显微镜下将增生的胬肉切除即可。胬肉切除手术因为属外眼手术，不会涉及到眼球内部的结构，风险相对较低。有些患者在胬肉切除后，胬肉可能继续增生，可以再次手术治疗。

2015年，知名歌手姚贝娜去世，去世后她留下了宝贵的财富——她的眼角膜。自此，她也成为深圳第 694 个眼角膜捐献者。为什么眼角膜需要捐献或移植?你知道对人类来说，眼角膜有多珍贵吗?

　　数量巨大的角膜盲患者

　　角膜平时是透明的，因为角膜问题(如角膜混浊、不透明等)造成的失明，统称为角膜盲。角膜盲是部分眼科疾病的统称，是仅次于白内障的致盲性眼病，在角膜盲患者中，大部分是9岁以下儿童和40-60岁的青壮年人群。

　　据不完全统计，2017年全球角膜盲患者有1200万，位于中国的就有400万。角膜盲的他们都身处黑暗的恐惧和病痛的折磨之中，在中国，至少有200万角膜盲患者可以通过角膜移植手术“重见天日”，恢复光明。

　　杯水车薪的角膜捐献

　　为什么这么多角膜盲患者不做角膜移植手术呢?不是因为不想做，而是因为做不了。角膜移植手术所用的角膜供体主要来自于他人的角膜捐献。而作为13亿多人口的大国，中国每年捐献的角膜仅5000例左右，仅为美国的十分之一左右，而国内可通过角膜移植手术复明的患者有数百万之众，有幸手术的机会微乎其微。

　　什么是角膜捐献

　　角膜捐献属于器官捐献的一种，角膜捐献志愿者去世后数小时内，专业人士会取出角膜并完好保存，经过眼科医生的合理规划，一枚角膜可以供多位角膜盲患者使用，给多人带去复明的希望。

　　为缓解角膜移植的紧张局面，自成立爱尔眼库十余年来，爱尔眼科一直致力于推动角膜捐献与角膜移植事业的发展，至今已帮助数千位角膜盲症患者重见光明。

        这几天冷风“嗖嗖嗖”地吹，全国大部迎来了大幅降温，各地马上开启“一秒入冬”模式。

　　各位抗寒一线的朋友们，请把秋衣秋裤穿上，这是对降温的起码尊重!

　　除了低温，受内陆季风影响，我国秋冬季节还有一个重要特点就是干燥，因此，秋冬季也是各种干的高发时期。

　　口干、皮肤干、眼干……干干干……

　　大家都知道，口干要多喝水，皮肤干要用保湿霜，但你知道眼干该怎么办吗?

　　改善湿度环境

　　一些人春夏天比较潮湿的时候，没有什么眼干的感觉，但是到了秋冬季节，就觉得眼睛干涩，这种眼干是与季节和天气密切相关的。

　　这种情况的朋友，主要方法还是想办法增加空气中的湿度，建议保持室内空气流通，尽量不要长时间使用空调，同时避免空调直接吹到脸上，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，从而降低季节或天气干燥的影响，这样不仅对眼干，对口干、皮肤干都有好处。

　　调整用眼习惯

　　长时间集中注意力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方式，导致眨眼次数减少，加速泪液的蒸发，形成眼干。

　　不良的用眼习惯导致了眼干，应做适当调整：

　　，我们在学习或工作、娱乐的时候切记不要聚精会神、一眨不眨地一直看下去，应该有意识地增加眨眼次数;

　　第二，每用眼30-40分钟可以休息5-10分钟，做做热敷，这样对缓解视疲劳和眼干都有好处。

　　以上因为季节和用眼习惯导致的两种眼干，调整生活习惯、注意休息都能起到比较好的缓解效果。还有一种眼干就需要多花些心思去处理了。

　　疾病性干眼

　　前两种眼干，更多是因为环境因素泪液蒸发过快，而这种则因为泪腺或者睑板腺的功能障碍，泪液分泌过少。

　　许多人遇到这种顽固频发的眼部干涩，就直接滴一滴眼药水，这种方法是不对的。滴眼液不能滥用，长期使用含防腐剂的滴眼液会诱发干眼和其他眼病。因此使用滴眼液一定要遵循医嘱。

　　疾病性干眼我们建议及时前往医院就诊，干眼症需要早重视、早发现、早治疗，以免睑板腺萎缩，影响治疗效果，发展到不可逆的严重程度。

　　在治疗方法上，目前较常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“干眼SPA”。

“原来我盯着一个东西看十多秒，眼睛就会干涩疲劳、有异物感，非常难受，自从做了干眼SPA后，眼睛舒服多了……” 在爱尔眼科，刘女士体验了4次干眼SPA个性化治疗后，干眼症状得到有效缓解，她对该项诊疗服务赞不绝口。

　　说起干眼症，首先想到的就是眼药水，其实眼药水并不能“包治”干眼症。对于偶尔发作的轻度干眼症，改变用眼习惯是关键。

　　比如，减少长时间紧盯电脑、手机等电子产品，如果实在离不开，应坚持每一小时休息一下眼睛，适当走动一下或眺望远方，让紧绷的眼睛得到放松。同时，可考虑在电脑旁放置一个加湿器，增加空气湿度。有戴隐形眼镜者应停止佩戴，此外，坚持早晚用热毛巾每天热敷眼睛，坚持一周以上，也有助于打通泪腺，缓解干眼症。

　　如果是反复发作的重度干眼症，或者顽固性干眼症，则应及时寻求专业眼科医生的帮助。重度干眼病需要长期治疗，无论什么原因导致的干眼症，都只有在病因消除、眼睛的健康泪膜形成后才算康复。因此要在眼科医生指导下，才能取得较好的疗效。

　　因为干眼症患者较多，爱尔眼科开设有干眼症专科门诊，临床率先推出眼部SPA疗法，并拥有IPL强脉冲光疗法、湿房镜以及泪道栓塞治疗术，针对干眼症的不同程度和类型，量“眼”定制治疗方案。

　　水液缺乏型干眼：采用人工泪液滴眼液、湿房镜、泪小点栓塞术等，增加眼睛的泪液，减少泪液流失。

　　油脂缺乏型干眼：采用干眼SPA疗法、I P L强脉冲光疗法等，活化睑板腺功能，促进泪液分泌。

　　混合型干眼：根据上述两种类型进行综合治疗。

　　其他干眼症：如果是全身疾病引起的干眼并发症，协同相应专科进行辅助治疗。

民间有句俗话：左眼跳财，右眼跳灾。这是一种戏谑的说法，指的是用左右眼的眼皮跳动来预示吉凶。从医学上来说，眼皮跳的真相到底是什么呢?

　　医学上，它被称作眼睑震颤或痉挛，是神经或眼部肌肉受到刺激后产生的颤动。说是眼皮跳，其实是眼轮匝肌、眼睑举肌这类眼部肌肉在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤的跳动。不受人的控制。

　　大多数眼皮跳是正常的

　　如果眼皮跳来无影去无踪，只是偶然发生，可能只是眼睛累了或精神紧张造成。用眼过度、休息不好、压力过大、烟酒过度等，都可能导致面神经失控，从而导致眼皮跳。美国研究者发现，引用咖啡也可能导致眼皮跳概率增加。

　　似乎找不到什么原因，突然出现了眼皮跳。发作一下又自行消失后，你也说不上为什么。这种时候大多数是正常的，并没有什么特殊的寓意，也没必要过于担心。

　　什么时候应该看医生

　　虽然眼皮跳大多数时候是正常的，但如果眼皮跳连续不断长期出现，可能就需要看医生了。

　　➤眼皮连续跳超过一周，没有缓解。

　　➤眼皮跳的同时眼睛发红、酸涩或流泪。

　　➤眼皮跳同时引起脸部肌肉抽动。

　　➤眼皮跳同时出现眨眼、闭眼困难。

　　左眼跳财右眼跳灾，不要太当真。如果感觉眼睛严重不适，还是要及时看医生。