月度归档： 2022年9月

每5人中就有1人患病，这个病自古就有

这是不是你的日常？

为了工作，每天都要长时间的面对电脑。数字化时代，就算下班回家，也要随时在手机旁待命，及时回复微信消息；移动办公线上作业，远程会议更是家常便饭。

长此以往，你的眼睛是否出现干涩、易疲劳、异物感、胀痛、流泪、畏光等不适症状？也许你觉得这些都是小问题，自行购买眼药水就能解决。

殊不知，这可能是干眼的表现。

随着“读屏”时代的到来，以及电子产品的普及，加上多数人的不良生活及用眼习惯，导致干眼症患者每年以10%以上的速度上升[1]。本该是中老年人常见的眼部疾病，如今却在年轻人中高发。

据《中国干眼专家共识（2020年）》统计，中国的干眼发病率约为21%-30%。以此推算，国内干眼症患者数量约为2.9亿人至4.2亿人，平均每5人中就有1人患病。

然而，干眼并非是现代人的“专利”。自古以来，相关典籍中就有关于干眼的记载。中国古籍经典《审视瑶函》中就提到“神水将枯祸不迟，更兼难识少人知”。而诗人陆游更是在诗集《欲行雨未止》中详细的记录了自己“眼涩”“眼将枯”的生活状态。

由于医疗技术的限制，古代人治疗干眼的方法多为针刺疗法和中医疗法。随着时代的发展，面对不同成因的干眼，我们已经有了多种诊疗方案。

眼干眼涩怎么办？滴眼药水能否缓解干眼？

哪些人易患干眼？

一起听听武汉爱尔眼科医院汉口医院角膜科副主任医师谌丹的专业说法。




数据来源：

[1]台海网：干眼症患者每年增加10%

http://m.taihainet.com/news/xmnews/shms/2011-03-23/666215.html

螨虫在你的眼睛里吃喝拉撒，你不管?

一天不晒被，螨虫陪你睡
一说到螨虫
大家首先想到的是
螨虫不是都生长在被子、枕头上吗？
怎么眼睛也会长螨虫？
其实螨虫的种类多样
长在眼睛的螨虫叫蠕形螨

干眼症
▲睫毛上附着的螨虫在蠕动
 
什么是蠕形螨？
 
眼蠕形螨是一种寄生虫，喜欢寄生在眼部的毛囊和皮脂腺内，破坏眼表微环境，使得眼部发炎，从而导致睑板腺阻塞，甚至萎缩。而睑板腺阻塞、萎缩导致睑脂分泌不够，眼睛自然会觉得干涩。

怎么判断眼部是否有螨虫呢？

1．睫毛异常：
可见脂样袖套状分泌物包绕睫毛根部，此外常伴有倒睫、乱睫、睫毛稀疏、睫毛缺失，甚至秃睫等。
 
2．睑缘炎性反应：
睑缘充血和肥厚、毛细血管扩张和上皮角化，长期炎性反应可导致睑缘不规则，甚至眼睑内、外翻。
 
3．睑板腺异常：
睑板腺开口可见脂栓，睑酯分泌物性状异常。部分患者可合并睑板腺囊肿。
 
4．皮肤病变：
部分患者可伴有面部痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎等。
 
蠕形螨的防治
 
蠕形螨虽然可怕，但是掌握正确的方法，也可有效预防。主要从以下几方面着手：
 
1.勤晒太阳
螨虫喜欢潮湿、温热的环境，经常打开门窗保持通风透光，勤晒衣物被套等，在阳光下暴晒半小时能杀死不少螨虫。
 
2.勤洗衣物
水温在25℃的条件下，用普通洗衣粉清洗5分钟，能去除不少螨虫。如果温度高于55℃持续10分钟，可杀死绝大多数的螨虫。
 
3.注意饮食
少吃辛辣及油腻食物，健康规律的生活与饮食，少熬夜。
 
4.注意个人卫生
勤洗手，不要用手揉眼睛。每天洗脸时，仔细清洁眼睑及睫毛根部，如有化妆，在眼部卸妆时要更彻底、干净。
 
如果出现不明原因的反复发作的眼红、眼痒、掉睫毛等症状，应及时到医院就诊、检查并治疗。

眼干眼涩就点眼药水？小心，几十块省出大毛病

近期疫情管控非必要不出省，很多小伙伴都取消了出行计划。打算在家追追剧，打打游戏，刷刷视频。琪琪（化名）也是这样想的。

由于工作需要长时间用眼，日常眼睛干涩难耐。琪琪在朋友的推荐下，同时购买了多种眼药水自行使用。加上假期间不规则用眼，琪琪眼干、眼涩的症状并没有缓解，反而越来越严重。经渭南爱尔眼科医院接诊并诊断发现，琪琪患上了干眼症。

 

琪琪在一家互联网公司工作，每天需要长时间对着电脑屏幕。由于工作需要，即使在下班后，电脑手机平板也是随身不离。经常感到眼睛干涩的琪琪，在周围同事和朋友的建议下，自行购买了眼药水。可是眼药水并不管用，只有刚滴上的那一会症状感觉有所缓解。但是不用多久，眼睛干涩的感觉又来了。

 

觉得没有效果的琪琪先后又购买了四五种眼药水，轮流使用，没想到眼睛越来越干。经确诊，琪琪患上了干眼症。

 

“像她这样的还有很多。” 渭南爱尔眼科医院综合眼科秦海奎主任介绍，日常接诊中经常会碰到患者，只要眼睛不适就会自行购买眼药水使用。

 

但引发干眼的因素有很多，包括人的情绪、睡眠、环境、年龄、性别、及全身性疾病等。由于干眼成因复杂，治疗方式不同，有时候光点眼药水不仅没有效果，反而可能破坏脂质层而加重病情。并且部分眼药水中含有防腐剂，长期使用会对眼表角膜、结膜细胞产生损害。

 

干眼，已成为继屈光不正之后，又一国民眼健康问题。据中国医师协会眼科分会委员兼眼表干眼学组委员、中南大学爱尔眼科学院博士生导师曾庆延教授介绍与之相对应的是，公众对于干眼认知非常不足，以为眼干眼涩是小问题，买点眼药水应应急就可以解决，殊不知耽误了适宜的治疗时间，导致多年来干眼发病率居高不下。

看东西发生扭曲，是什么眼病？

年龄增加看东西就容易不清楚，但不只是模糊，甚至出现看东西扭曲的情况，得重视，已经不仅仅是简单的模糊老花，而是可能已经患上眼底疾病。

病症种类的可能性很多，大多与眼底相关，黄斑变性、黄斑裂孔，脉络膜新生血管，患病后都会出现不同程度的视物扭曲变形。
 

其中一种会引起视物扭曲的年龄相关性黄斑变性（AMD），是50岁以上人群失明的主要原因之一，黄斑作为人视觉最敏锐及最关键的部位位于视网膜中心附近的椭圆形黄色区域，主要就用于精细视觉，识别颜色。随着年龄的增加，视网膜组织退化变薄引起黄斑功能性下降。

 

当黄斑受损，视力将会收到严重损坏，甚至可能引起严重的不可逆的中心视力丧失。

年龄相关性黄斑变性是黄斑区结构的退行性改变，双眼前后或同时发病，并且进行性伤害视力，严重影响老年人的生活质量。年龄相关性黄斑变性根据症状和病理改变的不同分为两种：萎缩性（干性）和渗出性（湿性、新生血管性）。
 

无论是萎缩性和渗出性的黄斑变性都可能出现视物变形的情况，萎缩性患者视力无知觉减退，可能发生视物变形，视力地无知觉减退让视物与近视程度相似，容易被误认为眼睛“老花”。


而渗出性症状则是突然的单眼视力下降、视物变形或者出现中央暗点，另外一只眼睛较长时间后才会出现症状。

 

如果发现眼部视物扭曲，大概率产生了眼底疾病，请及时到院就医，高度警示。黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起如阅读、游戏、驾驶等一系列日常生活所必须的中心视力的不可逆急剧下降甚至丧失，很难治愈，及时阻止其发展变得非常重要。

远离致盲性眼病，这10点是关键！

糖尿病足、心血管、肾脏等并发症，是每一个糖尿病患者都时刻关心的。但大多数糖友并不清楚，糖尿病还可以引起各种各样的眼部疾病，如常见性致盲眼病——糖尿病视网膜病变。

 

由于病变的初期可能没有任何症状，很难引起患者的注意。但是随着病程的发展，继而会出现视力轻度下降，视物模糊，直至完全失明。患上糖尿病的任何人，都容易发生病变。并且糖尿病的时间越长，发生病变的可能性就越大。

 

而且，即便是血糖控制良好，也不能完全阻止糖尿病视网膜病变的发生和发展。但谨记和做到这10点，可以延缓病变的发展，保护视力。

 

首先要做好3个控制，控制血糖、血压、血脂。其次做到3个禁忌，戒烟、戒酒、戒大吃大喝。更重要的是1个检查，一经发现糖尿病，应马上检查眼底。还需要做到3个及时治疗，及时药物治疗（如改善微循环的药物、抗VEGF药物），及时激光治疗、及时手术治疗。