5P近视防控模式

2021年10月,爱尔眼科医院集团视光及小儿眼病学组创新提出“5P 近视防控模式”(以下简称“5P防控模式”),包括“Prevention预防为先、Prediction科学干预、Process流程标准化及个性化、Platform平台支撑及Parents家长守护”五个维度,同时依托国际同步的近视防控技术和专业医疗团队,全方位构建起科学全面的近视综合防控体系。
 
2021年10月31日,由爱尔眼科医院集团在成都召开的《成长的路上·有爱守护任飞翔——青少年近视防控门诊发布暨“5P近视防控模式”宣讲会》上提出。
 

产品及服务

Prevention预防为先提供云夹用眼习惯监测、青少年视力筛查及建立屈光发育档案,加强眼健康科普教育。

1. 智能云夹:科学监测影响近视发展的6大后天因素;提供个性化护眼方案;实时贴心护眼提醒。
2. 青少年近视防控体系:打造“五位一体”防控机制及便捷的视力建档、档案查询系统。
3. 近视防控科普:制作出版《让孩子远离近视》科普书籍;眼健康科普馆;小小医生职业体验活动。

Prediction科学预测提示近视发生风险,对近视危险人群进行系统干预

1. 近视发展曲线图:应用全球大数据生成近视发展预测曲线图,对近视发生、发展进行风险预估。
2. 3大结论科学预测:分析近视风险高低;预测视力发展走向;制定个性化诊疗方案。
3. 近视防控专业设备:光学生物测量仪、角膜地形图仪等。

Process流程标准化及个性化为孩子量身定制个性化的综合近视防控方案。

1. 标准化流程:双眼健康建档-近视原因分析-近视风险预测-防控方案定制-防控效果追踪。
2. 个性化解决方案:角膜塑形术、离焦镜片、低浓度、双眼视功能训练、多焦软镜、云夹等。

Platform平台支撑打造数据平台、科研平台、人才培养平台和公益平台,帮助青少年近视防控。

1. 数据平台:利用互联网、物联网、大数据等技术,开创“SaaS平台+智能眼科医疗设备”的多方协同普查和近视防控新模式。
2. 科学研究平台:一所(爱尔眼科视光研究所)、一中心(湖南省眼视光工程技术研究中心)、一基地(湖南省眼视光国际科技合作基地)。
3. 人才教育培养平台:合作成立湖北科技学院眼视光学院;与天津职业大学携手推进产教深度融合;打造爱尔视光及小儿眼科继续教育体系等。
4. 公益平台:开展红十字爱眼护眼工程、青少年眼健康项目、EyeDo青少年视力健康计划等。
 

Parents家长守护家庭是近视防控主战场

1. 带孩子建立屈光发育档案:定期记录孩子视力发育情况,帮助医生及早发现孩子眼部疾病和视力异常。
2. 帮助孩子养成科学用眼习惯:“20-20-20用眼法则”、“3个1”读写坐姿(眼离1尺、胸离1拳、笔离1寸)。
3. 改善家庭用眼环境
4. 保证户外活动时间
5. 选择专业医疗机构

做完近视手术,8个日常护理需注意事项!

很多近视的小伙伴们 都选择用手术的方式来矫正近视

那么近视手术之后就万事大吉了吗?

该如何护理呢?注意事项有些什么?

哪些能做,哪些又不能做?

跟小爱一起来了解一下吧!

1 防护篇

太阳镜+护眼罩+护目镜,如何佩戴?

1、出门戴上偏光镜( 建议术后一个月内)专用偏光镜能消除虚影,减轻术后的畏光现象,有效保护眼睛,并且可以减少紫外线对眼睛的伤害;请注意选配优质、安全、适合您需要的偏光眼镜。

2、室内佩戴护目镜(自行决定)防止眼睛受到意外碰撞。

3、夜间入睡佩戴眼罩(2周)防止在睡梦中揉搓眼睛。

2 用眼篇

1、术后第二天即可正常用眼。

2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期,建议少看电视、电脑及手机,避免过度用眼及熬夜。

3. TransPRK、EPI因手术方式特殊,恢复时间稍微长一些,恢复期间尽量少看电视、电脑及手机。

建议:勿关灯看手机,工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟

3 生活篇

1、正常洗脸、洗头、洗澡:建议一个月内不使用洗面奶,避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内,请立即滴用一次术后眼药水即可(玻璃酸钠眼液);如果点药无效,仍然出现红、痛不适,请及时就医。

2、  化妆:术后1个月避免眼部化妆,涂眼霜。

4 外出篇

1、乘车:手术第二天就可以乘坐常见交通工具(汽车、火车、飞机)。

2、开车:术后一个月尽量避免长时间驾车(如:长途车)和夜间驾车,眼睛新的视觉状态需要有个适应期。

5 运动篇

1、常规运动:第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测试,但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后,主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。

2、水下运动:半年不游泳,一年不能潜水,不使用游泳镜。

6 饮食篇

一个月内少吃刺激性较强的食物,如烟、酒、槟榔、辣椒等。

7 用药篇
近视手术后的恢复不仅仅取决于手术,术后用药对手术效果也有很大影响,请严格遵医嘱用药:

1、一般情况,赛乐一天四次,使用一周;人工泪液一天四次,使用1-3个月,点滴两种眼药水之间,间隔5分钟(特殊情况或TransPRK、EPI、ICL手术后用药,请根据医生交代用药)。

2、头部稍稍后仰,一手拿眼药水瓶,另一手轻轻向下牵拉开下眼睑,将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。

3、不要将药瓶口接触眼睑或睫毛,避免药水容易受污染。

4、使用两种眼药水之间,间隔5分钟。8

复查时间

术后第1天,第7天,第1个月,第3个月,半年,1年定期复查。

术后用眼健康知识 

1.术后看近不清楚?

因为术后屈光度数发生变化,眼睛需要有个适应过程,一般1个月会慢慢适应。

2. 术后两眼看东西清晰度不同?

正常情况下,双眼屈光度数存在一定差异,所以清晰度会稍有差异,1-3个月,会慢慢适应,尽量避免左右遮盖眼睛对比,尽量双眼同时视物。

3. 早上起床眼睛特别干涩,睁不开眼睛,有异物感,怎么办?

晨起先点眼干药水可缓解,过晚睡觉会加重症状。

4. 点眼药水后,眼睛偶尔会感到刺痛?

手术后,眼睛干涩,点药偶尔会出现刺激症状,是正常的,过几天后会慢慢消失。

这种近视手术可以“私人定制”?

近视手术种类很多,一般来说目前主流的近视手术分为两大类:激光类近视手术和晶体植入术;其中激光类近视手术又根据具体的手术操作方式、激光种类等等不同分为很多种,今天我们跟大家说说其中一种可以“私人定制”的激光近视手术——精雕近视手术。

 
什么是“私人定制”的近视手术?
 

“私人定制”的近视手术即精雕近视手术,它需要用到2台机器来完成手术,先通过飞秒激光在角膜上制作一个角膜瓣,再通过准分子激光对角膜进行切削,从而矫正视力。

为什么说它是一种“私人定制”的近视手术呢?因为并不是所有人的角膜都非常规则,一些人的角膜表面比较规则,另一些人的角膜则像是布满了丘陵和沟壑。这种手术方式会在术前拍摄多张角膜地形图,在手术时根据每一位患者术前的角膜地形图来引导激光进行精准的切削,从而使得视觉质量更好。

 
精雕近视手术我可以做吗?
 
首先,所有近视手术都一样,不是想做就能做的,而是需要先进行20项左右的术前检查,来判断你能不能做近视手术。同时还需要结合术前检查结果、用眼需求、用眼环境等等来综合考虑适合做哪种近视手术。
 
另外就像刚刚说的,因为它可以根据每个人个性化的角膜地形图来定制,对于角膜不规则或者散光比较高的人群来说,也是一种非常合适的手术。

于晓红 主治医师

从事眼科临床工作近20年,对白内障、青光眼、眼底病、泪道疾病等眼科疾病具有丰富的临床经验……

于晓红

主治医师

毕业于西安交通大学临床专业,从事眼科临床工作近20年,对白内障、青光眼、眼底病、泪道疾病等眼科疾病具有丰富的临床经验,熟练掌握白内障超声乳化术,翼状胬肉手术,泪道手术。

贾佳 主治医师

贾佳

主治医师

渭南爱尔眼科医院视光/小儿科专家

主治医师,硕士研究生,原咸阳市共青团低视力防控中心成员,爱尔集团陕西省区科研组成员,爱尔集团陕西省区视光及小儿眼科学组成员,陕西省眼健康教育与科普专业委员会成员。

从事眼科临床十余年,曾两次在全国眼科年会发表论文,擅长领域:青少年近视防控,斜弱视的矫正与训练,视功能障碍康复。

高辉 主治医师

擅长各种眼科疑难病及眼底疾病的诊疗, 独立完成青光眼、翼状胬肉、上睑下翻、倒睫等手术数千例,对近视、远视及散光等各类屈光不正手术均有独到见解。

高辉 主治医师

陕西省健康促进教育协会眼健康教育与科普专业委员会会员

陕西省卫生产业监督协会眼健康及儿童青少年近视防控专业委员会会员

渭南医学会眼底病专业委员会委员

从事眼科临床工作 10 年,对眼科常见病、多发病有丰富的诊疗及手术经验,曾多次参加西安市第四医院、西安交大一附院、西安爱尔古城眼科医院组织的学习培训。

擅长:各种眼科疑难病及眼底疾病的诊疗, 独立完成青光眼、翼状胬肉、上睑下翻、倒睫等手术数千例,对近视、远视及散光等各类屈光不正手术均有独到见解。

角膜内皮细胞计数仪

各种角膜内皮分析和角膜厚度测量。

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